تحميل Nike Training Club - Home workouts & fitness plans مجانًا على android

APK ملف Nike Training 6.21.0

8.1/10

كيفية تثبيت ملف APK / APKS / OBB على Android

رمز QR

انضم الينا على الشبكات الاجتماعية:

معلومات قصيرة

بشكل عام ، حصل ملف APK Nike Training Club - Home workouts & fitness plans(Nike Training Club - التدريبات المنزلية وخطط اللياقة البدنية) على تصنيف بالدولار من 10. هذا تقييم تراكمي ، حصلت أفضل التطبيقات على متجر google play على تصنيف 8 من 10. إجمالي التقييمات في متجر google play 287905. تم تلقي إجمالي عدد المراجعات الخمس نجوم 177157. تم تصنيف هذا التطبيق على أنه "سيئ" من قِبل عدد 39038 من المستخدمين. يتراوح العدد التقديري للتنزيلات بين 10,000,000+ downloads في متجر google play Nike Training Club - Home workouts & fitness plans(Nike Training Club - التدريبات المنزلية وخطط اللياقة البدنية) الموجود في الفئة الصحة واللياقة البدنية ، مع العلامات ولديها تم تطويره بواسطة Nike, Inc.. يمكنك زيارة موقعهم على الويب http://nikeplus.nike.com/plus/ أو إرسال بريد Nike.googleplaysupport@nike.com إليهم. Nike Training Club - Home workouts & fitness plans(Nike Training Club - التدريبات المنزلية وخطط اللياقة البدنية) يمكن تثبيتها على أجهزة +android مع 4.2(Jelly Bean). نحن نقدم فقط ملفات APK الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة على هذا الموقع حقوقك ، أبلغنا يمكنك أيضًا تنزيل apk من Google وتشغيله باستخدام محاكيات android مثل big nox app player و bluestacks و koplayer. يمكنك أيضًا تنزيل apk لـ Nike Training Club - Home workouts & fitness plans(Nike Training Club - التدريبات المنزلية وخطط اللياقة البدنية) وتشغيله على محاكيات android مثل bluestacks أو koplayer. إصدارات Nike Training Club - Home workouts & fitness plans(Nike Training Club - التدريبات المنزلية وخطط اللياقة البدنية) apk متوفرة على موقعنا: 6.21.0, 6.20.0, 6.19.0, 6.18.0, 6.17.0 و اخرين. آخر إصدار من Nike Training Club - Home workouts & fitness plans(Nike Training Club - التدريبات المنزلية وخطط اللياقة البدنية) هو 6.21.0 تم تحميله 2021/14/03

صورة الشاشة لـ Nike Training Club - Home workouts & fitness plans

وصف Nike Training Club - Home workouts & fitness plans (من جوجل اللعب)

إرشادات الخبراء في المنزل

تم تصميم تطبيق Nike Training Club لمساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية - بغض النظر عن ماهيتها - من خلال إعطائك الأدوات والتحفيز والمساءلة التي تحتاجها لتشعر بالنجاح والثقة.

صُمم NTC للجميع ولكل جسم ، ويقدم أكثر من 185 تمرينًا مجانيًا بما في ذلك دروس اليوجا المنشطة ، وتمارين HIT ، وتمارين وزن الجسم فقط التي يمكنك القيام بها باستخدام الحد الأدنى من المعدات أو بدونها ، وتمارين القلب التي تجعل معدل ضربات قلبك ينبض. لدينا أيضًا برامج يقودها مدرب ومجموعات تمارين لخدمة كل نوع من الرياضيين من أجل الحصول على نتائج محددة ، ولكن لا يزال لدينا المرونة الكافية لتلائم حياتك.

تمارين رياضية للرياضيين من جميع المستويات
تشتمل مكتبة تدريب Nike Training Club على ما يلي:

• تمارين تركز على الجسم وتستهدف عضلات البطن والجذع والذراعين والكتفين والأرداف والساقين • تمارين الضرب
والملاكمة واليوجا والقوة والتحمل والتنقل
• التمرين أوقات تتراوح من 5 إلى 60 دقيقة
• مستويات المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين
• التدريبات منخفضة ومتوسطة وعالية الكثافة
• تمارين وزن الجسم فقط ، وتمارين خفيفة وكاملة المعدات
• الخيارات المستندة إلى الوقت والمستندة إلى مندوب

TRAINER-LED PROGRAMS:
تتضمن برامجنا الموجهة نحو النتائج سلسلة محددة من التدريبات وإرشادات العافية المستندة إلى العلم لتحسين أدائك ومساعدتك على بناء عادات صحية. يدير كل برنامج مدرب محترف من Nike ، وقد تم تصميمه ليكون مرنًا بما يكفي ليلائم حياتك المزدحمة.

• تقدم برامجنا الممتدة من 4 إلى 8 أسابيع شيئًا للجميع مع خيارات للمبتدئين إلى الرياضيين الأكثر خبرة.
• استكمل التدريبات الخاصة بك بنصائح الصحة والعافية عبر التغذية والتعافي والعقلية والنوم من خبراء مشهورين عالميًا.
• اختر من بين البرامج الخالية من المعدات المصممة للتدريب في المنزل أو البرامج الأساسية وكاملة المعدات المثالية للصالة الرياضية.

مجموعات التمرينات لتجربتها في المنزل
يمكن أن تساعدك هذه المجموعات المنسقة من التدريبات في إرشادك إلى نوع العرق الذي تبحث عنه وتكون مرنة بما يكفي لتلائم روتينك الأسبوعي. بسهولة العثور على التمرين المثالي للبقاء نشطا في المنزل، مثل:

• اليوغا الأساسية التدفقات لليوم كل
• أفضل من عبس وأسلحة وغلوتيس
• التدريبات الكبير للمساحات الصغيرة
• تم في ظل 20
• مجدد مع اليوغا
• للحصول على جميع أفراد الأسرة

ANY SPACE ، أي معدات
تحدى نفسك في التدريبات الموجهة التي يمكنك القيام بها في غرفة المعيشة أو غرفة النوم أو أي مساحة متوفرة لديك. يمكن أداء معظم التمارين بوزن الجسم فقط أو مجموعة بسيطة من الأوزان.

أكمل روتينك
بالإضافة إلى التدريبات ، احصل على إرشادات التغذية والعافية من Nike Master Trainers ، مثل أفكار الوصفات والنصائح حول النوم والعقلية والتعافي. الآن هو الوقت المثالي لمواصلة بناء عادات صحية.

احصل على
توصيات مخصصة اكتشف التدريبات والمجموعات الجديدة الموصى بها خصيصًا لك ، ضمن علامة التبويب "التدريبات". كلما تدربت مع Nike Training Club ، أصبحت توصياتك أكثر خصوصية.

دعم ساعة Apple ،
ركز بشكل أكبر على تمرينك وبدرجة أقل على هاتفك عندما تقوم بتوصيل Apple Watch الخاص بك بـ NTC. تقدم بسهولة إلى التمرين التالي ، وتوقف مؤقتًا ، وتخطى التدريبات والمزيد ، كل ذلك أثناء مراقبة معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية من معصمك.

كل ما تبذلونه من الأنشطة العد
أدخل أي تمارين يومية أخرى في علامة التبويب "النشاط" للاحتفاظ بحساب دقيق لرحلة لياقتك. إذا كنت تستخدم تطبيق Nike Run Club ، فسيتم تلقائيًا تسجيل جولاتك في سجل نشاطك.

يعمل Nike Training Club مع Apple Health لمزامنة التدريبات وتسجيل بيانات معدل ضربات القلب.

Apple Music: تستخدم للوصول إلى مكتبة الموسيقى لتشغيل الموسيقى أثناء التدريبات.

سجل الإصدارات Nike Training Club - Home workouts & fitness plans

الجديد في Nike Training 6.21.0

تمارين جديدة
فعالة بشكل مدهش ، تدريبات HIT و Yoga للمبتدئين الجدد تحقق أقصى استفادة من كل دقيقة.

الجديد في Nike Training 6.20.0

تمارين جديدة
تدريبات HIT و Yoga الجديدة الفعالة بشكل مدهش تحقق أقصى استفادة من كل دقيقة.

الجديد في Nike Training 6.19.0

تمارين جديدة
سريعة وبسيطة وهادئة - هذه التدريبات المركزة على مستوى المبتدئين HIT و Yoga تحقق أقصى استفادة من كل دقيقة وتحافظ على قراراتك في متناول اليد.

الجديد في Nike Training 6.18.0

مجموعة تمرينات جديدة
دورة مزامنة تدريبك ، الذي تم إنشاؤه بالشراكة مع عالمة فسيولوجيا الرياضيات ، ستايسي سيمز ، دكتوراه ، يتضمن 12 تمرينًا ونصائح الخبراء لجميع المراحل الثلاث من دورتك حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة منها.

تمرين جديد
Speedy Core Circuit عبارة عن تمرين عضلي سريع لمدة 12 دقيقة على مستوى المبتدئين والذي سيتحدى ثباتك الأساسي وتكييفك.

الجديد في Nike Training 6.17.0

NTC الجديدة
تمنحك الخلاصة المحدثة بالكامل تدريب Nike ونصائح الخبراء الصحية ومحتوى المجتمع لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك الصحية واللياقة البدنية.

مجموعة تمارين
جديدة تتضمن مجموعة تدفقات اليوغا الأساسية الجديدة الخاصة بنا لكل يوم ستة تدفقات يوغا سريعة صغيرة الحجم مصممة لتنشيط الطاقة وتجديد نشاطها واستعادتها.

تمارين اليوجا الجديدة تدفق الإحماء
النشط تدفق التبريد
السريع في
أي وقت تدفق التعافي الرياضي
البسيط تدفق الطاقة الصباحية تدفق
تجديد الجسم بالكامل
بسهولة مسائي الاسترخاء تدفق

الجديد في Nike Training 6.16.0

نظرة جديدة ، نفس الميزات
جرب نفس التدريبات والبرامج ونصائح الخبراء التي تحبها مجانًا - فقط بدون ملصق. سيتم إنهاء العمل بشارات "Premium" الخاصة بنا ، ولكن سيظل بإمكانك العثور على المحتوى المفضل لديك. مجموعات التمرينات الجديدة جرب مجموعات التمرين الجديدة الخاصة بنا ، التدريب

المتبادل لإتقان فصلك ، والإحماء
الديناميكي للرياضيين ورصيد إضافي بعد تمارين الكارديو.

تمرينات جديدة: تمرين من
الرأس إلى إصبع القدم ، وهو تمرين عالي الكثافة مدته 33 دقيقة يتحدى جسمك بالكامل.

الجديد في Nike Training 6.15.1

بصفتنا رياضيين * ، نحن نتطور مع تطور العالم ونريد مساعدتك على البقاء بصحة جيدة ونشاط مع زملائك في الفريق. لأننا الآن أكثر من أي وقت مضى نلعب كفريق واحد.

COLLECTIONS تمرين بدني جديد
في محاولة لدينا تجريب الجديد مجموعة "مامبا عقلية التحدي"، وشارك فيها الجديد "رياضي HIT المعيار" تجريب ذلك يمكنك أن ترى كيف يمكنك تحسين.

برنامج LED الجديد للمدرّب
Advance with Joe Holder هو برنامج جديد مصمم لنقل قوتك وقدرتك على التحمل إلى المستوى التالي.

الجديد في Nike Training 6.15.0

بصفتنا رياضيين * ، نحن نتطور مع تطور العالم ونريد مساعدتك على البقاء بصحة جيدة ونشاط مع زملائه في الفريق. لأننا الآن أكثر من أي وقت مضى نلعب كفريق واحد.

COLLECTIONS تمرين بدني جديد
في محاولة لدينا تجريب الجديد مجموعة "مامبا عقلية التحدي"، وشارك فيها الجديد "رياضي HIT المعيار" تجريب ذلك يمكنك أن ترى كيف يمكنك تحسين.

برنامج مدرب جديد
Advance with Joe Holder هو برنامج جديد مصمم لنقل قوتك وقدرتك على التحمل إلى المستوى التالي.

الجديد في Nike Training 6.14.0

NIKE TRAINING CLUB PREMIUM مجاني
الحفاظ على الصحة والنشاط من أهم الأشياء. هذا هو السبب في أن جميع برامج NTC Premium والتدريبات ونصائح الخبراء التي أصبح مجتمعنا يحبها ستبقى مجانية لجميع أعضاء Nike إلى الأبد.

COLLECTIONS تمرين بدني جديد
في محاولة لدينا مجموعات تجريب جديدة "قوي الأساسية ليعمل القوية" و "تبقى نشطة على معطلة يوما".

تمارين جديدة رشاقة
رياضية. حافظ على قلبك منشغلًا لتحسين القفزات والركض السريع - والمساعدة في منع الإصابة.

الجديد في Nike Training 6.11.1

اجعلي المنزل المكان المثالي للبقاء نشيطًا مع التدريبات الجديدة المثالية للمساحات الصغيرة.

برنامج بريميوم جديد
جرب برنامجنا التدريبي الجديد لمدة 6 أسابيع بقيادة Kirsty Godso. مزيج مثالي من القوة البسيطة لبناء وتمارين القلب المتفائلة لتجعلك تشعر بالحرق. مصممة للمبتدئين ولكنها مصممة للجميع.

جديد تمرين بدني COLLECTION
محاولة لدينا مجموعات تجريب جديدة "لجميع أفراد الأسرة" من أجل المتعة، والتدريبات صديقة للطفل و"مجدد مع اليوغا" لمساعدتك على تنشيط وتقوية واستعادة.

الجديد في Nike Training 6.11.0

اجعل المنزل المكان المثالي للبقاء نشيطًا من خلال التدريبات الجديدة المثالية للمساحات الصغيرة.

برنامج بريميوم جديد
جرب برنامجنا التدريبي الجديد لمدة 6 أسابيع بقيادة Kirsty Godso. مزيج مثالي من القوة البسيطة لبناء وتمارين القلب المتفائلة لتجعلك تشعر بالحرق. مصممة للمبتدئين ولكنها مصممة للجميع.

جديد تمرين بدني COLLECTION
محاولة لدينا مجموعات تجريب جديدة "لجميع أفراد الأسرة" من أجل المتعة، والتدريبات صديقة للطفل و"مجدد مع اليوغا" لمساعدتك على تنشيط وتقوية واستعادة.

الجديد في Nike Training 6.10.1

NTC Premium مجاني. بصفتنا رياضيين * ، نحن نتطور مع تطور العالم ونريد مساعدتك على البقاء بصحة جيدة ونشاط مع زملائك في الفريق. بدءًا من اليوم وحتى إشعار آخر ، سنمنح حق الوصول المجاني إلى NTC Premium حتى إشعار آخر. لأننا الآن أكثر من أي وقت مضى نلعب كفريق واحد.

جرب هذا:
 التدريبات الكبيرة للمساحات الصغيرة - ما عليك سوى مساحة بحجم سجادة اليوغا لمعظم هذه التدريبات.

الجديد في Nike Training 6.10.0

الجديد في Nike Training 6.9.2

NTC Premium مجاني حتى إشعار آخر

في Nike ، عالمنا رياضة ، لكن الرياضة ليست عالمنا كله.

بصفتنا رياضيين * ، نحن نتطور مع تطور العالم ونريد مساعدتك على البقاء بصحة جيدة ونشاط مع زملائك في الفريق. بدءًا من اليوم وحتى إشعار آخر ، نتيح الوصول المجاني إلى NTC Premium للجميع. لأننا الآن أكثر من أي وقت مضى نلعب كفريق واحد.

الجديد في Nike Training 6.9.1

سمعنا ملاحظاتك ، وعادت الدقائق الشهرية النشطة إلى سجل نشاطك.

مجموعات
التمرين الجديدة تعزز مزاجك - تدريبات مبهجة من جلسات HIT السريعة إلى تحية الشمس المريحة.

وكأي رياضي ، نركز دائمًا على التحسينات لزيادة أدائنا إلى أقصى حد.

الجديد في Nike Training 6.9.0

سمعنا ملاحظاتك ، وعادت الدقائق الشهرية النشطة في سجل نشاطك.

مجموعات
التمرين الجديدة تعزز مزاجك - تدريبات مبهجة من جلسات HIT السريعة إلى تحية الشمس المريحة.

وكأي رياضي ، نركز دائمًا على التحسينات لزيادة أدائنا إلى أقصى حد.

الجديد في Nike Training 6.8.0

لقد حصلت على هذا. حافظ على أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية ، بينما نقوم بتحسين أداءنا من خلال إصلاحات الأخطاء والتحسينات. تم إضافة التدريبات الجديدة المجانية والمميزة بانتظام.

مجموعات تمرين جديد
تم القيام به في أقل من 20 عامًا - تمارين سريعة ومريحة عندما يكون لديك وقت قصير
تدريبات كبيرة للمساحات الصغيرة - لست بحاجة إلى أكثر من مساحة سجادة اليوغا للقيام بهذه التدريبات

الجديد في Nike Training 6.7.0

التزم بأهداف اللياقة لعام 2020 الخاصة بك مع مجموعتين جديدتين من مجموعات التمارين الرياضية. استفد من كل دقيقة من خلال تمارين HIT السريعة والفعالة في مجموعة "احصل على أقصى قدر من العرق لجلستك". أو جرب مفضلات مجتمعنا ، مع مجموعة "Best of Abs ، Arms and Glutes" ، التي تضم 12 من أكثر التمارين شعبية لدينا. ابحث عنها في قسم المجموعات بعلامة تبويب التدريبات.

أثناء عملك على تحسين صحتك في عام 2020 ، سنستمر في زيادة أدائنا إلى الحد الأقصى من خلال إصلاحات الأخطاء والتحسينات.

الجديد في Nike Training 6.6.0

مقدمة إنجازات
احتفل بتقدمك الشخصي مع شارات وجوائز جديدة في NTC. يمكنك كسب الإنجازات من خلال استكمال معالم التمرين ، مثل الانتهاء من التمرين الأول ، والتدريب عدة مرات في الأسبوع ، وتحقيق خطوط أسبوعية والمزيد. تحقق من حالة الكأس الجديدة الخاصة بك في علامة تبويب النشاط. تعرف على ما ربحته وشاركه مع الأصدقاء وحدد هدفك التالي.

الجديد في Nike Training 6.4.1

لقد حصلت على هذا. حافظ على أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية ، بينما نقوم بتحسين أداءنا من خلال إصلاحات الأخطاء والتحسينات. تم إضافة التدريبات الجديدة المجانية والمميزة بانتظام.

قم بتبديل روتين التدريب الخاص بك مع هذه التدريبات المميزة الجديدة:
حرق سريع للجسم بالكامل من
الخلف إلى الخلف
أساسي HIT & Kick
Kickboxing Fit
Kickboxing أساسيات

تحقق من أحدث نصائح الخبراء المتميزين في علامة تبويب التدريبات الخاصة بك:
4 طرق سهلة للحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام
كيف تتدرب على أول سحب لك
كيفية تعديل التدريبات إذا لم يكن لديك المعدات

الجديد في Nike Training 6.0.0

تقديم: تذكير وتجريب NTC!

المجلس الوطني الانتقالي الممتاز
لقد عقدنا شراكة مع Nike Trainers ذات الشهرة العالمية لتقديم التدريبات والبرامج التي تركز على النتائج. ابدأ نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام للوصول إلى:
• 4-6 برامج أسبوع بقيادة المدربين نايكي
• التغذية والعافية التوجيه
• أشكال تجريب جديدة بما في ذلك فصول عند الطلب والتدريبات السبورة للتدريب على غرار الصالة الرياضية

تذكير تجريب
تعيين تذكير للبقاء دوافع.

ومثل أي رياضي ، فإننا نركز دائمًا على التحسينات لزيادة أداءنا إلى الحد الأقصى.

الجديد في Nike Training 5.18.1

• يحتوي هذا التحديث على تحسينات في التنقل تساعدك على اكتشاف المزيد من المحتوى الموجه نحو أهدافك ، بما في ذلك:

مجموعات التمرين: ابدأ أهدافك الرياضية لعام 2019 مع مجموعات التمرين حيث ستجد كل ما تحتاجه للبقاء متحمسًا ، بما في ذلك التدريبات الموصى بها ونصائح الخبراء حول التغذية والعقل ، وأكثر من ذلك.

• ومثل أي رياضي نركز دائمًا على التحسينات لزيادة أدائنا إلى الحد الأقصى.

الجديد في Nike Training 5.18.0

الجديد في Nike Training 5.16.0

مثل أي رياضي ، نحن نركز دائمًا على التحسينات لزيادة أدائنا.

الجديد في Nike Training 5.15.0

مثل أي رياضي ، نحن نركز دائمًا على التحسينات لزيادة أدائنا.

الجديد في Nike Training 5.14.0

مثل أي رياضي ، نحن نركز دائمًا على التحسينات لزيادة أدائنا.

الجديد في Nike Training 5.13.0

تحقق من التدريبات الجديدة:
بوت سريع الحبر
حلبة الدمبل لكامل الجسم

ومثل أي رياضي ، فإننا نركز دائمًا على التحسينات لزيادة أداءنا إلى الحد الأقصى.

الجديد في Nike Training 5.12.1

تحقق من التدريبات التي تركز على مجموعة العضلات:
تانك الأعلى الأسلحة
الحبر الغراء
سريع الأساسية سحق

ومثل أي رياضي ، فإننا نركز دائمًا على التحسينات لزيادة أداءنا إلى الحد الأقصى.

الجديد في Nike Training 5.12.0

الجديد في Nike Training 5.11.1

الراحة أسهل. يتقدم NTC الآن تلقائيًا بجميع التدريبات القائمة على الوقت ، بحيث يمكنك التوقف عن القلق على مدار الساعة ومواصلة التركيز على التمرين.

جرب مجموعة التدريبات الجديدة الخاصة بنا ، الروتينات البسيطة لتشغيل أفضل ، لطقوس ما قبل وما بعد التشغيل التي تساعدك على زيادة إمكاناتك في التشغيل إلى أقصى حد ، والمساعدة في التعافي ، والمزيد.

ومثل أي رياضي ، فإننا نركز دائمًا على التحسينات لزيادة أداءنا إلى الحد الأقصى.

الجديد في Nike Training 5.11.0

الجديد في Nike Training 5.10.0

مثل أي رياضي ، نحن نركز دائمًا على التحسينات لتحسين أدائنا.

الجديد في Nike Training 5.9.2

تم إصلاح الخلل حيث تم تجميد التدريبات لبعض المستخدمين. مقدمة مجموعات تجريب الوصول إلى أهدافك أصبح أسهل! تقدم مجموعات Workout الجديدة من NTC تدريبات منسقة ونصائح خبراء لمساعدتك على تركيز روتينك وتحقيق تقدم. عظيم لجميع المستويات. جرب إحدى مجموعاتنا الجديدة: الحصول على أصغر حجما عبس الحصول على قوي للحصول على منغم تعلم الأساسيات

الجديد في Nike Training 5.9.1

الجديد في Nike Training 5.9.0

مقدمة مجموعات تجريب الوصول إلى أهدافك أصبح أسهل! تقدم مجموعات Workout الجديدة من NTC تدريبات منسقة ونصائح خبراء لمساعدتك على تركيز روتينك وتحقيق تقدم. عظيم لجميع المستويات. جرب إحدى مجموعاتنا الجديدة: الحصول على أصغر حجما عبس الحصول على قوي للحصول على منغم تعلم الأساسيات يفتح عضو NikePlus الجديد كليًا تحقق من ملف التعريف الخاص بك للتعرف على المزايا الخاصة بالأعضاء فقط ، بما في ذلك الوصول إلى المنتجات الحصرية وإرشادات المنتج الخبيرة وخبرات Nike الفريدة.

الجديد في Nike Training 5.8.0

مثل أي رياضي ، نحن نركز دائمًا على التحسينات لتحسين أدائنا.

الجديد في Nike Training 5.7.0

مثل أي رياضي ، نحن نركز دائمًا على التحسينات لتحسين أدائنا.

الجديد في Nike Training 5.6.0

مثل أي رياضي ، نحن نركز دائمًا على التحسينات لتحسين أدائنا.

الجديد في Nike Training 5.5.3

إصلاحات الشوائب والتحسينات

الجديد في Nike Training 5.5.2

إصلاحات الشوائب والتحسينات

الجديد في Nike Training 5.5.1

إصلاحات الشوائب والتحسينات

الجديد في Nike Training 5.5.0

اليوغا عاد! NTC Yoga هي المكمل المثالي لأي (أو دعامة) أي خطة تدريب شاملة ، مع تدريبات تغطي القوة والتدفق والتصليح. تتميز هذه اليوجا الرئيسية الخاصة بنا ، حيث تم تصميم هذه التدفقات لإرشادك خلال الإجراءات الأساسية لتعزيز الممارسة الخاصة بك. ومثل أي رياضي ، فإننا نركز دائمًا على تحسين الأشياء الصغيرة لزيادة أدائنا إلى الحد الأقصى. ناماستي. ؟؟؟؟

الجديد في Nike Training 5.4.1

الأصدقاء لا يدعوا الأصدقاء يفوتون التمرين. الآن من خلال البحث المحسن عن الأصدقاء ، يمكنك العثور على جميع أصدقائك على Facebook الذين يستخدمون تطبيق NTC أيضًا. ومثل أي رياضي ، فإننا نركز دائمًا على تحسين الأشياء الصغيرة لزيادة أدائنا إلى الحد الأقصى.

يرجى تقييم هذا التطبيق

المعلومات